Nước uống thanh lọc cơ thể hiệu quả ngay tại nhà
Nước uống uống thanh lọc cơ thể là một trong những phương pháp giúp cơ thể đào thải độc tố nhanh chóng và hiệu quả. Chính vì thế mà các loại uống thanh lọc cơ thể luôn được nhiều bạn quan tâm và sử dụng. Nếu như bạn muốn tìm hiểu thêm về các loại nước uống thanh lọc cơ thể thì bài viết này chính là dành cho bạn. Hôm nay chúng tôi sẽ cùng các baạn đọc nhau tìm hiểu về các loại nước uống thanh lọc cơ thể nhé.
Xem thêm: https://drinkocany.com/nuoc-uong-thanh-loc-co-the/
Nước kiềm Alkaline - nước uống thanh lọc cơ thể hàng đầu
Đứng đầu trong danh sách các loại nước uống giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả ngay tại nhà có lẽ phải kể đến chính là nước kiềm Alkaline. Loại nước kiềm Alkaline này có cấu trúc cụm phân tử siêu nhỏ vì thế nên sẽ giúp nước thẩm thấu nhanh vào cơ thể. Nhờ vậy mà loại nước này có thể dễ dàng mang các chất độc hại bên trong cơ thể đào thải ra ngoài.
Ngoài ra thì, nước kiềm Alkaline còn có tính kiềm tự nhiên tương tự như rau xanh, vì thế mà có thể giúp cân bằng môi trường kiềm - acid trong cơ thể vfa trung hòa axit trong dạ dày. Thêm vào đó là loại nước này còn rất giàu các phân tử Hydrogen vốn là các chất chống oxy hóa mạnh nhất. Nhờ thế mà sẽ có thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và loại bỏ đi các gốc tự do gây hại cho sức khỏe. Nước kiềm Alkaline còn cung cấp cho cơ thể các vi khoáng thiết yếu.
Nước chanh - nước uống thanh lọc cơ thể cực hiệu quả và dễ thực hiện
Theo các chuyên gia thì chanh là một nguồn cung cấp vitamin C rất tốt. Tuy nhiên, thì thành phần quan trọng với nhiều dưỡng chất nhất lại nằm ở vỏ quả chanh. Trong thành phần của vỏ quả chanh có chứa rất nhiều tinh dầu cùng với các chất chống oxy hóa và vitamin C,... Vì thế mà khi sử dụng chanh các bạn hãy thái lát không bỏ vỏ để có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn.
Các bạn có thể pha chanh cùng với nước ấm kết hợp thêm thêm một chút mật ong hoặc đường tùy theo sở thích sẽ giúp cho cơ thể bạn thanh lọc và đào thải được những độc tố nhanh chóng. Tuy nhiên thì có một điều mà các bạn cần hết sức lưu ý là chỉ nên uống nước chanh sau khi ăn. Nguyên nhân là bởi vì dùng khi bụng rỗng mà uống nước chanh có thể gây tổn thương cho dạ dày của bạn.
Xem thêm: Mua nước ion kiềm ở đâu? Làm thế nào để sử dụng nước ion kiềm tốt nhất?
Nước dừa - nước uống thanh lọc cơ thể cực hiệu quả
Có thể nói nước dừa là một trong những loại thức uống có khả năng thần kì trong việc làm mát cơ thể. Các bạn có thể sử dụng nước dừa nguyên chất hoặc kết hợp cùng với chanh, mật ong đều có thể giúp cơ thể của bạn thanh lọc, giải độc một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nước dừa không chỉ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, mà còn có thể hỗ trợ hệ tiêu hoá của bạn trở nên tốt hơn rất nhiều đấy.
Theo quan niệm của Đông y thì nước dừa có tính hàn vì thế nên sẽ giúp giải nhiệt, làm mát cũng như chống mất nước rất tốt. Ngoài ra thì trong nước dừa chứa rất nhiều loại khoáng chất như mangan, natri, kali, canxi và vitamin C,... Các thành phần này sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất.
Chúng ta có thể thấy các loại nước uống thanh lọc cơ thể thực sự rất dễ tìm và có thể áp dụng thực hiện ngay tại nhà. Chính vì thế mà các bạn đừng ngần ngại gì mà sử dụng ngay các loại nước uống thanh lọc cơ thể này để giúp cơ thể khỏe hơn từng ngày nhé. Cùng với đó lfa đừng quên theo dõi thêm các bài viết tiếp theo của chúng tôi để có thêm thật nhiều thông tin hay ho và bổ ích nhé.
Tham khảo thêm: https://drinkocany.com/