Các lợi ích của nước Hydrogen mà bạn nên biết
Hydrogen là một loại nước tốt cho sức khỏe mà được nhiều người tìm kiếm nhất hiện nay, với một số lợi ích nổi bật như: cung cấp năng lượng cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ bắp phục hồi, giúp tinh thần và thể chất tỉnh táo hơn. Vì vậy, những sự thật về nước hydrogen và lợi ích của nó mang lại là gì?
Nước hydrogen kiềm là gì?
Nói một cách đơn giản, nước hydro chỉ là nước thu được thông qua một số phương pháp thêm khí hydro vào bên trong. Tương tự như vậy, nước có ga chứa cacbon đioxit hòa tan (CO2), hoặc nước oxy chứa oxy hòa tan (O2). Và nước hydro cũng vậy, có chứa khí hydro hòa tan.
>>> Xem chi tiết: https://drinkocany.com/nuoc-hydrogen
Nước ion hydro thường không có màu và mùi, độ pH của nước tinh khiết là 7, nước hydro ion kiềm thường là 8-8,5, nằm trong ngưỡng cho phép 6,5-8,5 của Bộ Y tế, vì vậy nước thay thế thường được khuyến nghị được sử dụng sau khi nó vừa được rót vì hydro là một chất khí rất dễ bay hơi. Nước hydro vẫn có thể được sử dụng để đun sôi, vì nó có các đặc tính giống như nước lọc thông thường.
Lợi ích của nước Hydrogen bạn nên biết
Nước hydrogen giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương não
Hydro phân tử (H2) có thể bảo vệ tế bào và mô khỏi tác hại của quá trình oxy hóa bằng cách khử có chọn lọc các loại oxy phản ứng (ROS). Không giống với đa số các chất chống oxy hóa khác, Hydro có khả năng vượt qua màng tế bào và nhắm mục tiêu vào các bào quan như ti thể và nhân.
Trong một thí nghiệm trên chuột đã cho thấy rằng nước Hydrogen giúp ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh Parkinson. Nước hydro làm giảm căng thẳng oxy hóa và ngăn ngừa suy giảm nhận thức liên quan đến chứng mất trí và bệnh Parkinson.
Nước hydrogen ngăn chặn cả sự phát triển và tiến triển của triệu chứng thoái hóa thần kinh, đồng thời ngăn ngừa mất tế bào thần kinh trong một nghiên cứu khác trên chuột về bệnh Parkinson.
Nước hydro có khả cải thiện các chứng rối loạn tâm trạng
Nước hydrogen giúp phục hồi sự phát triển tự nhiên của tế bào não ở chuột. Vì thuốc chống trầm cảm làm tăng hình thành thần kinh ở người lớn, nước Hydrogen có thể dùng để cải thiện chứng trầm cảm và một số rối loạn tâm thần.
Nước hydrogen giúp ức chế viêm
Hydro phân tử (H2) thể hiện tác dụng chống viêm trong nhiều nghiên cứu trên động vật.
Trong một nghiên cứu, bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp, một bệnh viêm mãn tính, uống 0,5 lít nước hydro / ngày trong 4 tuần. Vào cuối cuộc nghiên cứu, tất cả những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp giai đoạn đầu đều thuyên giảm và 20% không còn triệu chứng.
Nước hydro làm giảm mệt mỏi cơ và thoái hóa cơ
Trong một thí nghiệm với các vận động viên trẻ tuổi, uống nước Hydrogen làm giảm sự tích tụ axit lactic trong quá trình tập luyện nặng và giảm sự mệt mỏi của cơ bắp. Trong một nghiên cứu ở chuột bị chứng loạn dưỡng cơ Duchenne (DMD), nước Hydrogen ngăn chặn sự tăng cơ bất thường của cơ thể và tăng sản xuất chất chống oxy hóa glutathione peroxidase. Nó đã được chứng minh bằng nhiều thí nghiệm thực tế rằng nước hydrogen có khả năng cải thiện chứng loạn dưỡng cơ ở bệnh nhân DMD.
Nước giàu hydro ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa
Nước hydrogen làm giảm đáng kể triệu chứng gan nhiễm mỡ ở chuột mắc bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì cũng như ở chuột bị gan nhiễm mỡ do chế độ ăn nhiều. Bên cạnh đó, nồng độ glucose, insulin và triglyceride đã giảm do kích thích chuyển hóa năng lượng. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy nước hydro có khả năng ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch (làm cứng động mạch). Trong một nghiên cứu khoa học trên các bệnh nhân có khả năng mắc hội chứng chuyển hóa, uống nước hydro (1,5 - 2L / ngày) trong 8 tuần cho thấy tăng HDL cholesterol (loại cholesterol tốt trong cơ thể) và giảm cholesterol toàn phần. cholesterol.
Nước hydrogen có khả năng giúp giảm cân
Uống nước hydro trong thời gian dài kiểm soát lượng mỡ và trọng lượng cơ thể ở chuột, mặc dù không có thay đổi nào về lượng thức ăn và nước uống.
Nước hydro tăng cường chức năng của ty lạp thể
Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng uống nước hydro trực tiếp bảo vệ ty thể và cải thiện các rối loạn chức năng của ty thể. Uống nước Hydrogen cũng kích thích quá trình chuyển hóa năng lượng (được đo bằng mức tiêu thụ oxy và sản xuất CO2).
Nước hydrogen hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Một thử nghiệm lâm sàng trên các bệnh nhân mắc phải bệnh tiểu đường loại 2 và rối loạn dung nạp glucose cho thấy việc uống nước hydrogen liên tục trong 8 tuần giúp làm giảm cholesterol, bình thường mức độ hóa dung nạp glucose và giúp cải thiện hiệu quả tình trạng kháng insulin ở phần lớn bệnh nhân. bệnh nhân được điều trị.
Nước hydro giúp điều trị nhiễm toan chuyển hóa
Nhiễm toan chuyển hóa là một tình trạng đặc trưng bởi nồng độ axit trong máu tăng lên, có thể trở nên trầm trọng hơn khi tập thể dục. Một nghiên cứu ở những người đàn ông hoạt động thể chất cho thấy uống một lượng nước giàu hydro hàng ngày trong 14 ngày làm tăng độ pH trong máu trước và sau khi tập thể dục mà không có tác dụng phụ. Nghiên cứu kết luận rằng uống nước hydro là an toàn và có thể có tác dụng kiềm hóa máu.
Nước hydro có khả năng ngăn ngừa ung thư
Nước hydro được phát hiện là một chất chống khối u hiệu quả. Trong tế bào ung thư lưỡi và mô liên kết của con người, nước hydro ngăn chặn sự phát triển của khối u bằng cách giảm stress oxy hóa.
Nước hydro cũng ức chế sự hình thành mạch (tăng trưởng mạch máu) trong các tế bào ung thư phổi được nuôi cấy.
Nước hydrogen làm giảm tác dụng phụ của quá trình điều trị ung thư
Uống nước Hydrogen giúp cải thiện tỷ lệ tử vong và giảm trọng lượng cơ thể do một loại thuốc chống ung thư, cisplatin, và giảm độc tính trên thận ở chuột. Trong một nghiên cứu khoa học về những bệnh nhân được xạ trị cho khối u gan ác tính, khi uống nước giàu
hydro (1,5 - 2 L / ngày) giúp ức chế quá trình oxy hóa (được đo bằng sự nâng cao của tổng mức hydroperoxide) và ngăn chặn sự chán ăn.
Nước hydrogen thúc đẩy sức khỏe làn da
Nước hydro được tiêm tĩnh mạch cho những bệnh nhân bị bệnh da cấp tính gây ban đỏ và các triệu chứng liên quan để cải thiện đáng kể tình trạng bệnh. Tắm trong nước hydro trong 3 tháng giúp cải thiện đáng kể các nếp nhăn trên da trong một nghiên cứu trên người. Nước hydrogen cũng làm giảm tổn thương tế bào da do tia cực tím (UV).
Nước hydro tăng cường chữa lành vết thương
Uống nước hydro qua ống cho ăn ở bệnh nhân cao tuổi làm giảm kích thước vết thương loét và tăng cường phục hồi.
Nước hydro hạn chế gây ra tổn thương cho các cơ quan được cấy ghép
Nước hydro ở dạng chất bảo quản làm giảm tổn thương cho nhiều loại cơ quan trong quá trình cấy ghép.
Nước hydrogen có thể cải thiện rối loạn chức năng bàng quang
Trong một nghiên cứu ở chuột trải qua phẫu thuật gây tắc nghẽn bàng quang, uống nước hydrogen giúp chúng làm giảm đáng kể sự tăng cân của bàng quang và căng thẳng oxy hóa. Ngoài ra, nước hydro còn đảo ngược các phản ứng giảm đối với kích thích cơ và điện trường.
Những kết quả này cho thấy rằng nước hydro có thể giúp ích cho những bệnh nhân bị tắc nghẽn bàng quang bằng cách giảm lượng oxy.
>>> Tham khảo thêm thông tin tại: https://drinkocany.com/